ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଅନେକ ଲୋକ ଜୀବନରେ ପ୍ରେମ ତ କରିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ପ୍ରେମକୁ ନେଇ ବେଳେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ଯାର ସାମ୍ନା ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ତେବେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆଜି ଏକ ଏପରି କିଛି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯେ ନିଜ ଜନ୍ମ ତାରିଖରୁ ପ୍ରେମ ସଫଳ ହେବ କି ଅସଫଳ ହେବ ଜାଣନ୍ତୁ । 1- ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଜନ୍ମ ତାରିଖ 1, 10, 19 ଓ 28 ହୋଇଥିବ । … Read more

ଆଜିକାଲି ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ଲୋକମାନେ ଜିମରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ସମୟ କାଟୁଛନ୍ତି । ଅନେକ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ବନ୍ଦ ମଧ୍ୟ କରିଦେଉଛନ୍ତି । ତଥାପି ବଢିଥିବା ଓଜନ କମ୍‌ ହେଉନାହିଁ । ତେବେ ପତଳା ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀର ଠିକ୍‌ ଆକାରକୁ ଆସିଯାଏ । ତଥାପି ଯେଉଁମାନେ ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ତାପରଦିନଠାରୁ ସେମାନଙ୍କର ଓଜନ କମିବା … Read more

ଆପଣ ଅନେକ ଯୁବକ ଓ ଯୁବତୀଙ୍କୁ ପାଦ କିମ୍ବା ହାତରେ ପତଳା କଳା ସୂତା ବାନ୍ଧିଥିବା ଦେଖିଥିବେ। ତେବେ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଅଜାଣତରେ ଫ୍ୟାସନ ଭାବେ ବାନ୍ଧିବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପାଦରେ କଳା ସୂତା ବାନ୍ଧିବା ଠିକ୍‌‌ କି ନାହିଁ। ହିନ୍ଦୁ ରୀତି ଅନୁସାରେ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଙ୍ଗରେ କଳା ସୂତା ବାନ୍ଧିଲେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ହେବ। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ପାଦରେ କଳା ସୂତା ବାନ୍ଧିବା ଆଦୌ … Read more

ଯୋଗ କେବଳ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରେନାହିଁ, ବରଂ ଆନ୍ତରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯୋଗକୁ ଦୈନିକ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବେ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ବିଶେଷକରି କିଛି ଯୋଗାସନ ର ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ଦେହକୁ ବହୁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ। ଏମିତି ଏକ ଲାଭକାରୀ ଆସନ ହେଉଛି ମଳାସନ। ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା, ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ମଳାସନ କଲେ ଶରୀରରେ କେମିତି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ … Read more

ପିଲା ଜନ୍ମ ହେବାର ସମୟ ସେହି ପିଲା ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହି ଯେପରି ଅନେକ ପିଲା ରାତି ସମୟରେ ଜନ୍ମ ହେଇଥିବା ବେଳେ ଆଉ ଅନେକ ପିଲା ଦିନ ସମୟରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ରାତି କିମ୍ବା ଦିନରେ ଜନ୍ମ ହେଇଥିବା ପିଲା ମାନଙ୍କ ସ୍ଵଭାବରେ ବହୁତ କିଛି ଅନ୍ତର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ରାତି କିମ୍ବା ଦିନରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ପିଲାଙ୍କ ସ୍ଵଭାବ ମଧ୍ୟରେ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମାନତା ରହୁଥିବା … Read more

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଗଳା କ୍ୟାନ୍ସର (Throat Cancer) ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଛି ଏବଂ ତାହାର ଏକ ମୂଳ କାରଣ ହେଉଛି ମୁଖମାର୍ଗର ଯୌନସମ୍ପର୍କ (Oral Sex)। ଏହି ପ୍ରକାର ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା Human Papillomavirus (HPV) ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ ଗଳାରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳରେ ଏହା କ୍ୟାନ୍ସରର ରୂପ ଧାରଣ କରିପାରେ। HPV ଏକ ସାଧାରଣ ଯୌନ ବାହିତ ରୋଗ ଯାହା ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ — ମୂତ୍ରାଶୟ, ସର୍ଭାଇକ୍ସ … Read more

ବାହାରକୁ ବୁଲିଯିବା ବେଳେ ବିଶେଷକରି ଖରାଦିନେ ଅନେକେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଥଣ୍ଡା ଥଣ୍ଡା ଫ୍ରୁଟ୍‌ଜୁସ୍‌ର ଡିମାଣ୍ଡ ସର୍ବାଧିକ। ହେଲେ ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବେ ଖୋଲିଥିବା ସମସ୍ତ ସିଜନାଲ୍‌ ଷ୍ଟଲ୍‌ରୁ ଜୁସ୍‌ ପିଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହିତକର ହୋଇ ନ ପାରେ। ତେଣୁ ବାହାରକୁ ଯାଉଥିଲେ ବିଶେଷକରି ପିଲାଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେଉଥିଲେ ବାହାରେ ଜୁସ୍‌ ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ କେତେକ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନଦେବା ଆବଶ୍ୟକ… ବାହାରେ ଜୁସ୍‌ ପିଉଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ଉକ୍ତ … Read more