ବିବାହ ପରେ କାହିଁକି ବଢିଯାଏ ଓଜନ? ICMR କଲା ବଡ଼ ଖୁଲାସା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ

ବିବାହର କିଛି ବର୍ଷ ପରେ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ଉଭୟଙ୍କ ଓଜନ ପ୍ରାୟ ସମାନ କାହିଁକି ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗେ, ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି? ଇଣ୍ଡିଆନ୍ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ (ICMR) ର ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ରିପୋର୍ଟ ଏହା ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛି । ରିପୋର୍ଟରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତି ଚାରି ଜଣ ବିବାହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ସ୍ଥୂଳକାୟ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଓଜନ ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି। ଏଥିରେ ସବୁଠାରୁ ଚିନ୍ତାଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି, ବିଶେଷକରି ସହରାଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଭାବରେ ସମୃଦ୍ଧ ପରିବାରରେ।

ରିପୋର୍ଟରେ କ’ଣ ବାହାରି ଆସିଲା?

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ICMR-ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ କ୍ୟାନସର ପ୍ରିଭେନ୍ସନ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ, TERI ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଷ୍ଟଡିଜ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନର ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିଲା। ସେମାନେ ଜାତୀୟ ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସର୍ଭେ (NFHS-5, 2019-21) ର ତଥ୍ୟ ଆଧାରରେ 52,737 ବିବାହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିଥିଲେ।

୨୭.୪% ଦମ୍ପତି ସ୍ଥୂଳକାୟତା ସ୍ତରର ସମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି । ସହରାଞ୍ଚଳରେ ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଆହୁରି ଅଧିକ – 38.4%, ଯେତେବେଳେ ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳରେ ଏହା 22.1%। କେରଳ (୫୧.୩%), ଜମ୍ମୁ ଏବଂ କାଶ୍ମୀର (୪୮.୫%), ମଣିପୁର (୪୭.୯%), ଦିଲ୍ଲୀ (୪୭.୧%) ଏବଂ ଗୋଆ (୪୫%)ରେ ସର୍ବାଧିକ ସ୍ଥୂଳକାୟ ଦମ୍ପତି ମିଳିଥିଲେ । ଗରିବ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଧନୀ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟା 4.3 ଗୁଣ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଇଥିଲା । ଏକାଠି ରହିବା ଆମକୁ ଅଭ୍ୟାସ ବାଣ୍ଟିଥାଏ |

ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ବିବାହ ପରେ ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ, ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମାନ ହୋଇଯାଏ। ଉଭୟ ପରସ୍ପରର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତାହା ରାତିରେ ବିଳମ୍ବିତ ଖାଇବା, ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ଅର୍ଡର କରିବା କିମ୍ବା ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ ଖାଇବା। ICMRର ବରିଷ୍ଠ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଡକ୍ଟର ଶାଲିନୀ ସିଂହ କୁହନ୍ତି, “ବିବାହିତ ଦମ୍ପତି ଜୈବିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସମାନ ନ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣ ସାମାଜିକ, ଆର୍ଥିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।”

ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟର(ଏକାଠି) ପରିବାରରେ ରହୁଥିବା ୨୮.୯% ଦମ୍ପତିଙ୍କ ସ୍ଥୂଳକାୟତା ସ୍ତର ସମାନ ଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ଯୌଥ ପରିବାରରେ ଏହି ସଂଖ୍ୟା ୨୫.୯% ଥିଲା। କାରଣ ଯୌଥ ପରିବାରରେ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ, ଘରର କାମ ଏବଂ ପରିବାର ସମର୍ଥନ ଯୋଗୁଁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବଜାୟ ରହିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଯୌଥ ପରିବାରରେ ବାହାରେ ଖାଇବା ଏବଂ ବସି କାମ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ସମାନ ଶିକ୍ଷାଗତ ସ୍ତର ଥିବା ଦମ୍ପତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ୩୧.୪% କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ଥୂଳକାୟତା ସମାନ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ଶିକ୍ଷା ସ୍ତର କେବଳ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଖାଇବା, ପିଇବା, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସକୁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ।

ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି-

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଦିଗ ହେଉଛି ଯେ 30 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ବିବାହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା ହାର ସବୁଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

କେରଳରେ, 30 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର 42.8% ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମାନ ସ୍ଥୂଳତା ହାର ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ଗୋଆ – 37% ,ଜମ୍ମୁ ଏବଂ କାଶ୍ମୀର – ୩୧.୬%, ତାମିଲନାଡୁ – ୨୯.୬% ।

ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଜୀବନର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଶରୀରରେ ମେଟାବୋଲିକ୍ ବିଭ୍ରାଟ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି, ଯାହା ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।

ରାଜ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ମେଦବହୁଳତାର ଭୂଗୋଳ-

ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, କିଛି ରାଜ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ। ତଳେ କିଛି ରାଜ୍ୟୱାରୀ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି-

ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର (୪୦% ରୁ ଅଧିକ): କେରଳ (୫୧.୩%), ଜମ୍ମୁ ଏବଂ କାଶ୍ମୀର (୪୮.୫%), ମଣିପୁର (୪୭.୯%), ଦିଲ୍ଲୀ (୪୭.୧%), ଗୋଆ (45%), ତାମିଲନାଡୁ (୪୨.୭%), ପଞ୍ଜାବ (୪୨.୫%) ।

ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର (୨୫-୩୫%): ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ,ହରିୟାଣା,ହିମାଚଳ ପ୍ରଦେଶ, ତେଲେଙ୍ଗାନା,ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡ ।

ନିମ୍ନ ସ୍ତର (୧୯-୨୨%): ପୂର୍ବ ଏବଂ ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବ ଭାରତର ରାଜ୍ୟ ଯେପରିକି ଓଡ଼ିଶା, ଝାଡ଼ଖଣ୍ଡ, ନାଗାଲାଣ୍ଡ, ତ୍ରିପୁରା ।

ଅଧ୍ୟୟନର ମୁଖ୍ୟ ଲେଖକ ଡକ୍ଟର ପ୍ରଶାନ୍ତ କୁମାର ସିଂହ କୁହନ୍ତି, “ସ୍ଥୂଳକାୟତା ଆଉ କେବଳ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ; ଏହା ସାମାଜିକ ଏବଂ ପାରିବାରିକ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ଗଭୀର ଭାବରେ ଜଡିତ। ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ସମାନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଏକାଠି ଟିଭି ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତି – ସେତେବେଳେ ମେଦବହୁଳତା ଏକାଠି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତେଣୁ ଏହା କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ପରିବାର ଏବଂ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ।”

ସମାଧାନ କ’ଣ ହେବା ଉଚିତ୍?

ଦମ୍ପତି-କେନ୍ଦ୍ରିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭିଯାନ ଚଳାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।

ସହରାଞ୍ଚଳ, ଧନୀ ଏବଂ ଯୁବ ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କୁ ସଚେତନ କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସମନ୍ୱୟ ଆଣିବା ପାଇଁ ଏକ ପଦକ୍ଷେପ ହେବା ଉଚିତ।

ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ଏବଂ ଘରୋଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ମାଧ୍ୟମରେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଟ୍ରେଣ୍ଡି ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଏହି ରିପୋର୍ଟ କେବଳ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଭାରତରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବର ଦର୍ପଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ ପରିବାର ଗଠନ କରୁ, ଆମେ କେବଳ ସମ୍ପର୍କ ନୁହେଁ ବରଂ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବାଣ୍ଟିବା ଆରମ୍ଭ କରୁ। ତେଣୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ୱ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ସାମୂହିକ ଦାୟିତ୍ୱ ଭାବରେ ବିଚାର କରି ପଦକ୍ଷେପ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।