ଏହି ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପର ଲୋକମାନେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଚିକେନ୍, ନହେଲେ ହୋଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା
ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଚିକେନ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ବାରମ୍ବାର ଚିକେନ୍ ଖାଇବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ଗଣମାଧ୍ୟମର ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ନିଜ ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଉଚିତ୍। ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ । ଚିକେନ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା ଲାଗୁ ହୋଇଥାଏ ।
ସମସ୍ତେ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ମଟନ୍ ପରି ନନ୍-ଭେଜ୍ ହଜମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ । ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ଅନୁଯାୟୀ ହଜମ ହୋଇଥାଏ। କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ କେଉଁ ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । A ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥାଏ । ତେଣୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ । ମାଂସ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏପରି ଲୋକମାନେ ସାବଧାନ ହେବା ଉଚିତ୍ ।
A ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପର ଲୋକମାନଙ୍କ ଶରୀର ସହଜରେ ମାଂସ ହଜମ କରିପାରେ ନାହିଁ । ତେଣୁ ଏହି ଲୋକମାନେ କମ୍ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ମଟନ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । କଞ୍ଚା ପନିପରିବା ବ୍ୟତୀତ, ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡାଲି ମିଶାଇବା ଭଲ। ବି ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଭାଗ୍ୟବାନ । ଏହି ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ବହୁତ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଜଣେ ଚାହିଁଲେ ଯଥେଷ୍ଟ ମାଂସ ଖାଇପାରିବ ।
ଅବଶିଷ୍ଟ ଦୁଇଟି ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ମଟନ୍ ଖାଇପାରିବେ । ଅଧିକ ଖାଇବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଖାଇବା ସମୟରେ ବାଲାନ୍ସ କରି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ଅଛି । ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାବେଳେ, ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ଯାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ନ ଖାଇବା ଭଲ । କିଛି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ।